夏季高温天气容易引发中暑等健康问题，做好防暑降温工作至关重要。本《防暑降温小常识》为您整理了简单实用的防暑知识，包括科学饮水、合理饮食、正确使用空调、外出防晒等生活技巧，帮助您和家人安全舒适地度过炎炎夏日。这些方法简单易行，适合各年龄段人群参考使用。