心理健康与心理调试能力是继续教育中重要的学习内容，旨在帮助学员提升心理素质，增强应对压力、调节情绪的能力。通过学习，学员可以掌握心理健康的基本知识，了解常见的心理问题及其应对方法，培养积极的心态和良好的心理适应能力。课程内容涵盖情绪管理、压力缓解、人际关系处理等方面，适用于职场人士、教师、医护人员等不同群体，帮助他们在工作和生活中保持心理平衡，提升整体幸福感和工作效率。