心理动力学疗法是一种深度心理治疗方法，起源于弗洛伊德的精神分析理论。它关注个体的潜意识过程以及这些过程如何影响当前的行为、情绪和人际关系。该疗法的核心理念认为，早期经历（尤其是童年时期）对人格形成和心理功能有深远影响。通过探索来访者的内心冲突、防御机制和未解决的童年问题，治疗师帮助来访者理解潜意识的动机，从而缓解症状并促进人格成长。心理动力学疗法通常采用自由联想、梦的解析和对移情/反移情的分析等技术。治疗过程强调治疗关系的重要性，通过安全的环境促使来访者表达被压抑的情感与想法。这种疗法适用于多种心理问题，如抑郁症、焦虑症、人格障碍和人际关系困扰等。其优势在于深入问题的根源，但通常需要较长时间才能显现效果。现代心理动力学疗法已发展出更灵活的形式，适应不同的临床需求。