宽扎节（Kwanzaa）是一个庆祝非洲文化遗产和价值观的非裔美国人节日。它由毛拉纳·卡伦加（MaulanaKarenga）博士于1966年创立，旨在为非裔美国人提供一个与非洲根源重新连接的机会。宽扎节从每年的12月26日开始，持续到1月1日结束，为期七天。宽扎节的名字来源于斯瓦希里语短语“matundayakwanza”，意思是“初熟的果实”，象征着丰收和感恩。节日期间，参与者会点燃七支蜡烛（代表七项原则），进行家庭聚会、文化表演和社区活动。这七项原则包括团结（Umoja）、自决（Kujichagulia）、集体劳动和责任（Ujima）、合作经济（Ujamaa）、目的（Nia）、创造力（Kuumba）和信念（Imani）。宽扎节不仅是一个庆祝活动，也是一个反思和重申非裔社区价值观的时刻。它强调家庭、社区和文化的重要性，帮助人们更好地理解非洲传统和身份认同。
