《性命法决》是一部探讨生命本质与修炼方法的经典著作，融合了道家养生思想与内丹修炼理论。全书以"性"（心性、精神）与"命"（身体、生命）为核心，系统阐述二者辩证统一的关系，强调通过调息、存想、导引等功法实现身心和谐。书中提出"性命双修"的核心理念，既注重精神境界的提升，也重视生理机能的养护，为传统养生文化提供了重要理论依据与实践指导。