精神症状自评量表（自测）是一种常见的心理健康筛查工具，用于帮助个人初步评估自己的心理状态和情绪问题。该量表通常包含一系列关于情绪、思维、行为等方面的问题，涵盖焦虑、抑郁、强迫症状、人际关系敏感等多个维度。通过自评，可以了解自身是否存在某些心理困扰的倾向或症状。需要注意的是，自评量表的结果仅供参考，不能替代专业医生的诊断。如果自测结果显示可能存在心理问题，建议及时寻求心理咨询师或精神科医生的进一步评估和帮助。