密宗长春功是一种结合藏传佛教密宗修行与道家养生理念的功法。它注重通过特定的呼吸法、观想技巧和身体动作来调和身心，达到延年益寿的效果。练习者通常需要在指导下学习，逐步掌握其中的精髓。功法强调内在能量的提升与平衡，适合追求身心健康的人士练习。