社会认知理论是由心理学家阿尔伯特·班杜拉（AlbertBandura）在20世纪提出的一个重要心理学理论。该理论强调人类行为是通过观察、模仿和社会互动来学习和发展的。社会认知理论的核心观点包括自我效能感（个体对自己能力的信念）、观察学习（通过观察他人行为来学习）以及环境、个人因素和行为之间的相互作用（称为三元交互决定论）。这一理论广泛应用于教育、心理治疗、健康行为改变等领域，帮助理解人类如何通过社会经验塑造自己的行为模式。