在Excel中统计指定内容出现的次数是一项常见的数据处理任务。可以通过COUNTIF函数快速实现这一功能。COUNTIF函数的基本语法为=COUNTIF(范围,条件)，其中"范围"是要统计的单元格区域，"条件"是要统计的内容或条件表达式。例如要统计A1:A10区域中"苹果"出现的次数，可以使用公式=COUNTIF(A1:A10,"苹果")。该函数支持文本、数字和通配符等多种条件格式，能有效满足日常数据统计需求。