《真元窥密》是武当太乙铁松派的重要功法典籍之一，收录了该派传承的多种核心修炼法门。铁松派作为武当武术的重要分支，以道家内丹修炼为基础，结合武术技击，形成了一套独特的内外兼修体系。该功法注重"真元"的培养与运用，通过特定的呼吸导引、桩功修炼和动静结合的法门，逐步打通人体经络，强化丹田真气。其修炼体系分为筑基、炼气、化神等不同阶段，强调"松静自然"的要领，追求"形神合一"的武道境界。《真元窥密》中记载的铁松派功法既有强身健体的养生功效，也包含实战应用的武术技巧，体现了道家"以武入道"的修行理念。修炼者通过持之以恒的练习，可达到增强体质、开发潜能、提升武学造诣的多重效果。该功法传承严谨，讲究师承心授，是研究武当内家功夫和道家养生文化的重要参考资料。
