《驾驭心灵-心理暗示教学案例（1课时）》是一节专为心理学初学者设计的实践性课程。本课程通过生动案例和互动练习，帮助学生理解心理暗示的基本原理及其在日常生活中的应用。课程内容涵盖积极暗示、消极暗示的识别与转化技巧，并包含简单的自我暗示训练。通过1课时的学习，学员将掌握运用心理暗示改善情绪、增强自信的实用方法，为个人成长打下基础。适合学校心理健康教育、企业员工培训等场景使用。