怀孕第6周是胚胎发育的关键时期，准妈妈需要特别注意身体变化和保健措施。这一阶段胚胎的神经管、心脏等重要器官开始形成，因此合理的营养补充、避免有害物质和保持良好心态尤为重要。建议准妈妈及时补充叶酸，保持饮食均衡，避免剧烈运动和过度劳累，同时远离烟酒、辐射等危险因素。定期进行产检，密切关注身体变化，如有不适及时就医咨询。保持轻松愉快的心情对胎儿健康发育也非常重要。