春季是万物复苏的季节，但同时也是各种疾病高发的时期。由于气温变化大、湿度增加，细菌和病毒容易滋生和传播，加上人体免疫力在季节交替时可能有所下降，因此春季预防疾病尤为重要。通过保持良好的个人卫生习惯、合理饮食、适度运动、注意保暖和通风，以及及时接种疫苗等措施，可以有效降低患病风险，保持身体健康。