八卦掌趟泥步是八卦掌中的基础步法之一，强调下盘稳固、身法灵活。走法要领在于双脚如趟泥而行，虚实分明，重心沉稳，步幅均匀，配合腰胯转动，形成连绵不断的圆形运动。练习时需注意膝盖微屈，脚掌贴地，避免起伏过大，以培养下肢力量与身体协调性。长期练习可提升步法灵活性与实战应变能力。