苦肉计是中国古代兵法三十六计中的第三十三计，属于败战计的一种。这一计谋的核心思想是通过自我伤害或故意表现出受害的姿态，来博取敌人的同情或信任，从而在敌人放松警惕时实施反击或达到其他战略目的。苦肉计的关键在于“自伤”或“示弱”，通过牺牲部分利益或承受一定的痛苦，来迷惑敌人，使其产生误判。历史上著名的例子包括《三国演义》中黄盖诈降曹操的故事。黄盖故意与周瑜产生矛盾，并遭受杖责，以此取得曹操的信任，最终成功实施火攻，大破曹军。苦肉计的使用需要谨慎，因为自我伤害本身带有风险，必须确保最终的收益大于付出的代价。此外，执行者需要有极强的心理素质和演技，才能让敌人信以为真。这一计谋不仅适用于军事斗争，在政治、商业等领域也有广泛的应用。
