随着人口老龄化加剧，中年女性骨质疏松问题日益受到关注。骨代谢指标是反映骨骼健康状况的重要参数，在中年女性群体中常出现异常变化。冬泳作为一种冷刺激运动，可能通过调节内分泌、改善血液循环等机制影响骨代谢。本研究旨在探讨中年女性骨代谢相关指标随年龄变化的规律，并观察冬泳运动对骨代谢的干预效果，为预防和治疗骨质疏松提供新的运动干预思路。研究结果可能对制定中年女性骨骼健康促进方案具有重要参考价值。