儿童青少年骨骼强度的影响因素是多方面的，主要包括遗传、营养、运动和生活习惯等。遗传因素决定了骨骼发育的基础潜力，而钙、维生素D等关键营养素的摄入对骨骼健康至关重要。适量的运动，特别是负重和抗阻训练，能有效刺激骨骼生长，提高骨密度。此外，充足的睡眠、避免吸烟和过量饮酒等健康生活习惯也有助于骨骼发育。了解这些因素有助于采取科学措施，促进儿童青少年骨骼健康发育，预防骨质疏松等骨骼问题。