鼻炎是一种常见的鼻部疾病，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏和鼻痒等症状。它分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎两种类型。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨等过敏原引起，而非过敏性鼻炎可能与感染、环境刺激等因素有关。预防鼻炎的关键在于避免接触过敏原和刺激物。保持室内清洁、定期更换床上用品、使用空气净化器等措施有助于减少过敏原。外出时佩戴口罩可以阻挡花粉和灰尘。加强锻炼、均衡饮食、保证充足睡眠也能提高免疫力，降低鼻炎发作风险。治疗鼻炎应根据具体类型采取不同方法。轻度症状可使用生理盐水冲洗鼻腔或局部鼻喷剂缓解。过敏性鼻炎患者可能需要抗组胺药物或激素类鼻喷剂。症状严重或持续时间较长时，建议及时就医，接受专业诊断和治疗。