平翘舌音练习是普通话发音训练中的重要部分，主要针对声母z、c、s（平舌音）和zh、ch、sh、r（翘舌音）的区分与强化。许多方言区或初学者容易混淆这两组音，导致发音不准确。通过针对性的字词、绕口令、句子等练习，可以帮助学习者掌握正确的舌位与发音方法，提高普通话的清晰度和标准度。建议每天坚持练习，结合录音自我纠正，逐步改善发音习惯。