色斑是许多人面临的皮肤问题，中医认为色斑的形成与气血失调、肝郁气滞、肾虚等因素有关。通过中医调理，可以从内而外改善色斑问题。本内容将介绍中医视角下色斑的成因，并分享一些有效的中医调理方法，包括中药内服、穴位按摩、食疗建议以及外用方剂等。这些方法温和自然，帮助您由内调理，逐步淡化色斑，恢复健康光泽的肌肤。如果您正在寻找安全、长效的祛斑方式，不妨试试中医的智慧！