民族传统体育作为中华文化的重要组成部分，承载着丰富的人文精神和历史底蕴。它不仅是一种身体锻炼的方式，更是民族智慧、道德观念和审美情趣的集中体现。在全球化背景下，弘扬民族传统体育的人文精神，对于增强文化自信、促进民族团结、传承优秀传统文化具有重要意义。本文将从民族传统体育的文化内涵、人文精神的核心价值以及弘扬路径等方面展开探讨，旨在为保护和传承民族传统体育提供理论支持和实践指导。