在Word中插入Excel文件可以方便地将表格数据整合到文档中。您可以通过插入对象功能将整个Excel文件嵌入Word，或者复制粘贴部分数据。插入后，可以双击对象进行编辑。此外，还可以选择将Excel表格作为链接插入，这样当原始Excel文件更新时，Word中的内容也会自动更新。这种方法适用于需要保持数据一致性的报告或文档。