NAT-T（NATTraversal）穿越是一种技术，用于解决网络地址转换（NAT）设备对端到端通信的阻碍问题。它允许位于不同NAT后的设备直接建立连接，常用于VPN、VoIP和P2P应用。NAT-T通过检测NAT的存在并调整传输协议（如封装IPsec流量在UDP中）来实现穿透。常见的实现方式包括STUN、TURN和ICE协议，确保数据能绕过NAT限制，实现高效通信。