赵孟頫作为元代著名的书画家，其美学主张深受儒家思想与文人画传统影响，主张“书画同源”，追求“古意”与“简淡”的艺术境界。在赵孟頫的作品中，“愁”这一情感并非直白宣泄，而是通过含蓄的笔墨与意境得以体现。他的书法作品如《洛神赋》《前后赤壁赋》等，以流畅婉转的笔法传递出淡淡的忧郁与怀古之思；绘画作品如《鹊华秋色图》《水村图》等，则以疏淡的山水构图营造出静谧而略带感伤的意境。这种“愁”不是激烈的悲怆，而是文人特有的内敛、含蓄的忧思，既包含对时代变迁的感慨，也透露出个人身世的无奈。赵孟頫通过笔墨将“愁”升华为一种审美体验，使其成为文人画中高雅情感的表达，体现了其“以书入画”“寄兴写意”的美学追求。