负离子能清除自由基是一种科学现象，指的是带负电的离子（负离子）与人体内不稳定的自由基发生反应，中和其氧化性，从而减少自由基对细胞的损害。自由基是导致衰老、炎症和多种慢性疾病的重要因素之一。负离子通过提供电子给自由基，使其变得稳定，降低氧化应激，有助于维护身体健康和延缓衰老。这一过程在自然环境中如森林、瀑布附近尤为常见，因为这些地方负离子浓度较高，对人体有积极的保健作用。