福州大学为师生提供校内邮箱和VPN服务，方便访问校内资源和学术信息。邮箱申请通常需通过学校官网或信息中心提交学工号等个人信息，审核通过后即可使用。VPN服务支持校外安全接入校内网络，申请流程包括登录学校VPN页面、下载客户端并按照指引配置。具体操作步骤和最新要求请参考福州大学信息化建设与管理中心官网或咨询相关部门。