论闪转腾挪是中国传统武术中的一种重要身法技巧，强调在实战或演练中灵活运用身体的快速移动、变向和平衡控制。它要求习武者具备敏捷的反应能力、协调的身体控制以及精准的空间感知，通过“闪”、“转”、“腾”、“挪”四个基本动作的组合运用，达到躲避攻击、调整站位或发起反击的目的。这一技巧不仅应用于武术套路和对抗训练，也体现了以柔克刚、借力打力的东方哲学思想，是武术实战性与艺术性的结合体现。