篮球急停跳投是一项结合了速度、力量与协调性的关键技术动作,在比赛中被广泛用于摆脱防守并创造得分机会。从运动生物力学的角度来看,急停跳投涉及复杂的动力学与运动学机制,包括下肢的减速与制动、力量传递、关节角度变化以及上肢的发力顺序等。近年来,研究者通过三维动作捕捉、地面反作用力分析及肌电信号等技术,深入探讨了急停跳投中身体各环节的协调模式、能量传递效率以及潜在的运动损伤风险。本文综述了急停跳投的生物力学特征、影响因素(如疲劳、性别差异、训练水平)以及技术优化策略,旨在为运动员技术提升和科学训练提供理论依据,同时为相关研究的未来方向提出建议。
