情绪反应是人类对外部刺激或内部思维产生的心理和生理变化。它涉及大脑对情境的快速评估，并触发相应的情感体验（如快乐、愤怒、悲伤等）以及身体反应（如心跳加速、出汗等）。情绪反应可以是本能的（如遇到危险时的恐惧），也可以是通过经验习得的（如考试前的焦虑）。它帮助人类适应环境、做出决策并与他人建立社会联系，但过度或失调的情绪反应可能影响心理健康。