病例队列研究和巢式病例对照研究是两种常用的流行病学研究设计。它们的区别在于：病例队列研究是在一个明确的队列中，将所有病例与非病例进行比较；而巢式病例对照研究则是在队列内选择部分病例和对照进行比较。共同优点包括：效率高，节省时间和成本；利用已有队列数据，减少信息偏倚；适用于研究罕见疾病或长期随访的结局。