擒敌拳是一种实用的近身格斗技术,主要用于自卫和制服对手。其口诀简洁易记,强调动作的连贯性和爆发力,适合快速掌握基本防身技巧。练习时需注重力量与技巧的结合,以达到最佳效果。
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