美国专家在指导老年人保持健康性生活方面提供了专业建议。他们强调，随着年龄增长，身体变化是正常现象，但通过适当方法和正确知识，老年人完全可以继续享受亲密关系。专家建议包括：定期体检确保身体健康；与伴侣保持开放沟通；尝试新的亲密方式；必要时咨询医生解决生理问题；保持积极心态。这些方法帮助老年人认识到，性生活是整体健康的重要组成部分，年龄不应成为障碍。