《也许你该找个人聊聊》是美国心理治疗师洛莉·戈特利布撰写的一部非虚构作品。这本书通过作者本人作为心理治疗师和来访者的双重经历，揭示了心理治疗的真实面貌。书中不仅记录了洛莉帮助来访者面对人生困境的过程，还坦诚分享了她自己在经历情感创伤后寻求心理治疗的经历。作品以温暖、幽默的笔触展现了人类共同的脆弱与成长，传递了“每个人都需要被倾听”的核心信息。这本书融合了memoir（回忆录）和心理学视角，既是一本专业治疗师的手记，也是一部关于自我探索的感人故事。