口苦舌苔发黄是中医常见的症状，通常与体内湿热或肝胆火旺有关。口苦多因肝胆功能失调，胆汁上逆至口腔所致；舌苔发黄则提示体内有热，可能是饮食不当、长期熬夜、情绪压力大或外感湿热等因素导致。此外，胃肠积热、脾胃湿热也可能引发此类症状。若伴随口干、口臭、尿黄、便秘等，需警惕湿热内蕴。建议调整饮食（清淡为主，避免辛辣油腻）、规律作息，若持续不缓解应就医辨证施治，可能需清热利湿或疏肝泻火等调理。