跆拳道腰带正确的系法 右手持的在里，左手持的在外，双手交换腰带，向前滑行，右边腰带的一端往中点处，右手沿中点握住三层重叠的腰带，左手持外层腰带的一端，从下往里穿过三层腰带。双手均匀用力拉至松紧适宜的程度，翻转下边的腰带一端，使之成为一个弯形，左手持腰带的另一端从下往上往里穿过，双手交换，各持一端，用力一扯，整理打结处，使腰带优美的下垂。注意：勿使腰带两端长短不一，这是不恭敬的表现。1、手持腰带，右手握住腰带的中心位置，左手距右手大概十厘米左右。2、左手握腰带对准胸标，右手将腰带往后缠。3、将左手的
