校本研修活动个人总结是对教师参与校本研修过程中的学习、实践与反思的全面梳理。通过总结自己在研修中的收获、成长与不足，教师能够更好地将理论知识与教学实践相结合，提升专业素养和教育教学能力。这份总结不仅是对个人研修成果的回顾，也为今后的专业发展指明了方向，同时为学校优化校本研修方案提供了参考依据。