师范生实习日记是记录实习期间教学实践、班级管理、师生互动和个人成长的重要工具。通过撰写实习日记，师范生可以反思教学过程中的得失，积累实际教学经验，提升专业素养。日记内容通常包括课堂教学情况、学生表现、个人教学反思、指导教师建议等，既是实习考核的依据，也是未来教师职业生涯的宝贵资料。坚持写实习日记有助于培养教师的观察力、分析能力和反思习惯。