助理实习周记是记录实习生在助理岗位上的工作内容、学习心得和个人成长的重要文档。它通常以周为单位，详细描述实习生在该周内完成的任务、遇到的挑战、学到的技能以及对工作的反思。通过撰写实习周记，实习生可以系统性地回顾自己的工作表现，总结经验教训，并为未来的职业发展积累宝贵的实践经验。同时，实习周记也是向导师或上级汇报工作进展的有效方式，有助于获得反馈和指导。