个人健康记录模板是一种用于系统化管理和跟踪个人健康信息的工具。它帮助用户记录重要的医疗数据，如既往病史、过敏信息、疫苗接种记录、用药情况、体检结果等。通过使用这个模板，用户可以更好地了解自己的健康状况，方便与医生沟通，并在紧急情况下快速提供关键医疗信息。该模板通常包括基本信息、医疗史、家族病史、生活方式等部分，可根据个人需求进行调整。定期更新健康记录有助于预防疾病、监测慢性病情况，并为医疗决策提供依据。