武当拳十八式是武当武术中的经典套路之一，融合了道家养生思想和传统武术技法。这套拳法共有十八个动作，动作舒展流畅，刚柔相济，注重以意导气、以气运身。练习武当拳十八式能够强身健体、调和气血，同时培养习练者的内在修为。85式可能是该套路的某个特定版本或变体，在传统十八式基础上进行了扩展和细化。这套拳法适合不同年龄段的武术爱好者练习，尤其适合追求身心平衡的现代人。通过分解图示可以更清晰地掌握每个动作的要领和细节。建议在专业教练指导下学习，以确保动作准确性和练习效果。