虚拟同步发电机（VSG）控制策略在新能源并网中具有重要意义，尤其在面对不平衡与非线性混合负载的复杂工况时，其控制性能直接影响系统的稳定性和电能质量。传统VSG控制方法通常基于平衡线性负载假设，难以有效应对负载不对称、谐波污染等实际问题，可能导致输出电压畸变、功率振荡等问题。针对这一挑战，本研究提出一种改进型VSG控制策略，通过引入负序和谐波补偿机制，结合自适应调节算法，实现对不平衡与非线性的协同抑制。该策略在维持VSG惯性和阻尼特性的同时，显著提升了系统在非理想负载条件下的电压调节能力和功率分配精度，为高比例可再生能源接入下的微电网稳定运行提供了新的解决方案。仿真和实验结果表明，所提方法在不同负载扰动下均能保持较低的电压不平衡度和谐波畸变率，验证了其有效性和鲁棒性。