武当太乙密传丹派入门功夫之太极桩功（三）是武当内家功夫体系中的重要基础功法。此桩功承袭武当道门秘传，以太极阴阳理论为核心，通过特定的站桩姿势配合呼吸吐纳，帮助习练者稳固下盘、调和气血、培养内劲。作为入门第三阶段功法，在前期基础上进一步强化丹田气息运转，注重形神合一，为后续更高层次的丹道修炼打下坚实基础。练习时需遵循"松静自然"的要领，循序渐进，持之以恒，方可体会其中奥妙。