随着社会的发展和高等教育普及率的提高，大学生群体日益庞大，其生活方式与心理健康的关系逐渐成为学术界和社会关注的焦点。大学生正处于人生发展的关键阶段，面临着学业压力、人际关系、就业竞争等多重挑战，这些因素都可能对其心理健康产生深远影响。近年来，大学生心理健康问题日益凸显，焦虑、抑郁等心理障碍的发病率呈上升趋势，这不仅影响个体的学习和生活质量，也对家庭和社会造成了一定负担。因此，探讨大学生生活方式与心理健康的关系具有重要的理论和现实意义。本研究旨在通过实证调查，分析大学生生活方式的特点及其对心理健康的影响，为高校心理健康教育提供科学依据，帮助大学生建立健康的生活方式，促进其身心健康发展。研究结果将有助于高校制定更有针对性的心理健康干预措施，提升大学生的心理适应能力，为其健康成长和未来发展奠定坚实基础。
