F2L（FirstTwoLayers）是魔方速解中复原前两层的核心步骤，属于CFOP方法的一部分。它通过同时处理角块和棱块，将底层和中层一次性复原，相比逐层复原更高效。F2L包含41种标准情况，每种都有对应的公式。掌握F2L需要理解“槽位”概念，即角块和棱块配对后放入目标位置的过程。熟练后可通过观察和预判减少停顿，显著提升复原速度。初学者可从基础F2L入手，逐步学习“无观察”公式，最终过渡到凭直觉灵活运用。练习时建议放慢手法，注重连贯性而非速度。